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“延迟满足”是阿斯汤加瑜伽练习中生活中的重要一课

时间: 2019-04-13 作者: admin 字体:[]


“延迟满足”是长沙阿斯汤加瑜伽练习中生活中的重要一课


我们生活在一个过度营销的时代。广告对我们说,“想要它!\\\\\\\\\\“特快列车随时停在楼下,第二天给你。你需要每隔几个小时检查一次物流。我们的愿望是立即得到满足。独生子女的童年就像一个小皇帝。他身边的长辈们很快就会给你想要的,而你长大后会成为一个想要即时满足的成年人。商业化的时代也将帮助你建立一个方便的网上购物、快速物流、即时贸易手段。瞬间满足:如果你想要,你会马上得到它。不需要在2秒钟内刷新页面,我们会切换屏幕,在1秒钟内点击水管,在5秒钟内中断,在5分钟内抱怨菜肴。瑜伽是这个练习过程的一个工具,例如阿斯汤加瑜伽,它使用固定的安排来训练一个人的“延迟满足”风格(见这里),一个接一个,一天接一天。

长沙阿斯汤加瑜伽

一天的运动;轻微的膝关节疼痛可以使运动推迟数年;你可能做了许多高级姿势,但外面有山;你认为你的高级姿势很好,但是去印度大师那里,按一下你简单姿势的暂停按钮。在这些测试之后,就像你的信使永远不会来一样,这没什么——你对门到门商品无与伦比的价值比对打开包装更满意。渐渐地,你最初对姿势的追求变成了一种简单实用的追求。

你已经做了数千次查图兰加,数千次仰卧起坐和弯腰,数百艘船。当你在不丹马上起床时,感觉很自然,甚至都不奇怪。没关系。重要的是你的手臂强壮,背部开放,腹部发达,呼吸中有瑜伽。你的姿势会很痛苦,在控制你的身体的过程中你会感到不舒服。体验这些就是体验和成长。你体验了这个系统的魔力,你告诉自己为什么你需要担心,所以这个过程正在进行中。你只需要一步一步,慢慢地,带着自信和优雅,走在路上是美丽的瑜伽。虽然新姐姐在几个月内已经打了两个系列赛,但你还没有练习礼拜日崇拜。

那是什么意思?也许它们是一盆绿色的萝卜,而你只是一盆肉…但是不管你是哪种植物,阳光和雨水都是公平的。每天反复翻动瑜伽垫很重要。你铺床垫的时候带了什么?你是第一个还在地图上焦虑不安的信使吗?是否?你的练习成了你生活的镜子:“你想做什么?\\“别担心。

努力工作,耐心等待。总是得到它。白化病,如果它是花,你播种,你仔细灌溉,它总是开花。

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